Anwendung aller Yogatechniken: Körperhaltungen, Atmung, Klangarbeit, Konzentrationstechniken und Meditation.
Beschreibung
Yoga Nidra
Bewusster Schlaf-Yoga bietet dem Praktizierenden die Möglichkeit, einem Verständnis von sich selbst, seinem Geist und seinem Bewusstsein näher zu kommen.
Yoga für Schwangere
Ermöglicht werdenden Müttern, die mechanischen und funktionellen Sorgen der Schwangerschaft zu lindern, sich zu entspannen, ihre Ängste zu beruhigen und zu lernen, ihre Körperhaltung im Alltag zu kontrollieren.
Rückbildungsyoga
Es wurde speziell für die postpartale Pflege entwickelt. Es hilft, das Becken zu schließen, die Rippen zu straffen und den Bauch zu glätten, indem es die Organe wieder an ihren Platz bringt: damit Sie sich besser fühlen und Ihr Baby besser tragen können.
Dauer : 1h15
Die Aktivität findet am statt : 152 Tag
Komfort und Ausstattung
Barrierefreiheit
Preise / Eröffnung
Preise
Erwachsenenbeitrag: 295 € (15 € Vereinsmitgliedschaft - 280 € Jahresbeitrag)
Mehrfachkarte: 165 € (15 € Vereinsbeitrag - 150 € 10er-Karte gültig vom 08 bis 09).
Öffnungszeiten
Vom 08 bis 09, jeden Montag, Donnerstag und Freitag.
Montag: 14:15 bis 16:45 Uhr
Donnerstag: 10–11 Uhr, 15–18 Uhr bis 30:19 Uhr
Freitag: 18:30 bis 19:45 Uhr