Gruppenworkshop zur Sophrologie unter der Leitung von Frédérique, einer qualifizierten Sophrologin.
Beschreibung
Jeder Workshop widmet sich einem bestimmten Thema und vermittelt die Methoden der Sophrologie, die Menschen dabei helfen, sich wohlzufühlen, sich selbst besser kennenzulernen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Lösungen für Alltagsprobleme zu finden. Zu den angewandten Methoden gehören Atemübungen, Entspannungstechniken, dynamische Übungen für jedermann, Visualisierungen und weitere Aktivierungstechniken.
Komfort und Ausstattung
Barrierefreiheit
Preise / Eröffnung
Preise
Einzelpreis: 10 €.
Öffnungszeiten
Donnerstag, 19. November 2026 von 16 bis 17 Uhr
Nur mit Reservierung.